אימהות ותינוקות mommy & me

בייבי יוגה צליל ומגע

סדנא בת 6 מפגשים אשר מועברת בקבוצה באוירה נעימה ואינטימית ומיועדת לתינוקות מגיל לידה עד שלב זחילה.
סדנה זו מקסימה ומיוחדת במינה . היא כוללת בייבי יוגה,ליווי התפתחותי, מוסיקה בתנועה, הקלה על כאבי תינוקות שכחים והכרות עם סוגי מגע שונים.
הסדנא מועברת בדרך מהנה, מקצועית וחוויתית המעצימה ומחזקת את הקשר בין האם לבין התינוק. התרגול הינו זמן איכות קסום המורכב ממגע, תנועה, הרפיה, נשימה, שירים, חיבוק אוהב ותרגילי יוגה רכה המותאמים במיוחד לתינוקות.
הבייבי יוגה מתבססת על תנוחות יוגה, התומכות בתינוק להתפתחות תקינה .
דרך הבייבי יוגה אנו מאפשרים לתינוק לחזור לחוויה המוכרת לו של התנועה,לגמישות הטבעית של עמוד השדרה, חיזוק וגמישות השרירים וכך מלווים אותו בהשגת אבני דרך איכותיים בהתפתחות שלו.
נלמד על חשיבות המגע וחשיפה לסוגי מגע שונים, פיתולים, הצלבות, חיזוק חגורת כתפיים, ערסולים ועוד. תרגול הבייבי יוגה מחזק ותומך בהתפתחות המערכות השונות בגוף התינוק. המוסיקה לתינוקות היא שפה. ונלמד אותה דרך מגע, שירים, דקלומים, תנועה במרחב האישי, ריקודים, אביזרים וכלי נגינה שונים.
עוד בחלל הרחם התינוק חשוף למגוון רחב של צלילים- דופק לב האם, מקצב הנשימה, רחש איבריה הפנימיים וקולה יוצרים סימפוניה של צלילים, ולכן בשיעורים נלמד לעשות שימוש בקול כגורם מרגיע ונעים.
"דרך המוסיקה לומד הילד להכיר את עצמו, את הזולת, ואת החיים כשלעצמם. אך יותר מכל, דרך המוסיקה הוא לומד לפתח את הדמיון. ללא מוסיקה החיים יראו חשוכים. לא עובר יום בעולמו של ילד מבלי ששמע או חווה מוסיקה, ולכן יהיה זה יתרון גדול עבורו אם יוכל גם להבין אותה באופן מעמיק." (פרופ' אדווין גורדון, 1990)
כל אמא שמסיימת סדנת "בייבי יוגה צליל ומגע" תקבל ערכה במתנה הכוללת חוברת סיכום סדנא והפתעה.

עיסוי תינוקות ויוגה אחרי לידה

מעגל אמהות, שניפגשות כל שבוע במשך 6 מפגשים משלבים עיסוי תינוקות ויוגה לנשים אחרי לידה.

נתחיל את השיעור בחיבור עם התינוק על ידי מגע נעים ומרגיע. נכיר ונלמד יחד ובהדרגה את תנועות העיסוי, חשיבותו ויתרונותיו. נדבר על זמנים, שמנים, תהליך הקשרות, התמודדויות של אמהות והכל באווירה נעימה, מהנה, קשובה ורגישה.

ולאחר מכן, נתרגל יוגה עבורינו. אנחנו כל כך צריכות את זה!

נתחיל בתרגילים משחררים, מזרימים שמאפשרים לנו להקל על כאבים כמו הגב כמובן ועייפות. נלמד לנשום נכון, ולאט לאט נחזק את הגוף- את רצפת האגן, שרירי הבטן, הגב וכמובן נסיים את השיעורים עם נשימות והרפיה.

התרגול הוא מדויק מאוד ומותאם לימים אלו ובכלל לתקופה מיוחדת זו של הפוסט פרטום- אחרי לידה. 

 

shantala - אמנות העיסוי ההודי

Shantala הינו טיפול עתיק ומסורתי לתינוק ומתנה לחיים.
זוהי דרך לתקשר עם תינוקך בעזרת השפה שהוא מכיר הכי טוב- המגע.
העיסוי הוא מפגש היוצר אינטימיות, חיבור והזנה. זהו הקשר הראשוני של נתינה וקבלה ללא מילים.
באמצעות העיסוי משחזר התינוק את התחושה שחווה כעובר.. המגע שלך היא הד ומענה לתנועותיו של התינוק והמטרה היא גם ללמד אותו להכיר את גופו ואת גבולותיו.
העיסוי עוזר לתינוק לפרוק מתחים שהצטברו במהלך ההריון והלידה.הוא מסייע להמרצת מחזור הדם, מחזק את המערכת החיסונית, תורם להסתגלות החושית של התינוק לעולם, נותן מענה לכאבי הגזים ועוד…
Shantala משלב עיסוי, תרגילים והרפיה- עיסוי בשמן, עיסוי בבצק, מגע במים ועירסול בבד.
המפגש הינו אישי ומתקיים בביתה של האמא, במקום הנעים והבטוח ביותר עבורה והתינוק.
זוהי מתנה מיוחדת ומשמעותית ביותר שתוכלו להעניק לעצמכן, לחברה או לקרובה שילדה.
ניתן לרכוש שוברי מתנה מדהימים ליולדת.

"השבועות שלאחר הלידה דומים לחציית מדבר. מדבר מלא במפלצות. ריבוא התחושות החדשות הנובעות מבפנים הבאות לתקוף את התינוק. אחרי החום של רחם האם אחרי החיבוק החזק של הלידה – הבדידות של העריסה. ואז – הרעב חיית הטרף הנוגסת לתינוק בבטנו. מה שמפחיד את התינוק הבוכה אינו ה`אכזריות` של הרחם. אלא הסביבה החדשה, הריק של העולם החיצון מעניק לתחושותיו ממדים אדירים. כיצד להרגיע חרדה כזאת? להאכיל את התינוק? כן. אבל לא רק בחלב. יש להרימו ולהחזיק אותו, ללטף אותו, לערסל אותו, לנענע אותו ולעסות אותו. עולל זה, יש לדבר אל עורו, יש לדבר אל גבו הם צמאים ורעבים בדיוק כמו הבטן. בארצות ששמרו את המשמעות העמוקה של הדברים, נשים יודעות את כל זה. הן למדו מאמותיהן וילמדו את בנותיהן. אמנות עמוקה, פשוטה ועתיקה מאוד. היא עוזרת לילד לקבל את העולם היא מביאה אותו לחייך אל החיים."
– פרדריק לבואייה "ידיים אוהבות"

שוברי מתנה

המתנה המושלמת והמרגשת ביותר ליולדת.

ניתן לבחור בין שובר מתנה המעניק מפגש עיסוי הודי עתיק לתינוק- שנטלה בבית היולדת. המשלב עיסוי בשמן, בבצק, במים ובבד. המטרה שלנו ללמד את האמא טיפול שלם בתינוק שהוא הרבה מעבר למילים.

או שובר מתנה לאחת הסדנאות שלנו : יוגה לנשים אחרי לידה/ עיסוי תינוקות/ בייבי יוגה צליל ומגע- 6 מפגשים קסומים במעגל נשים מכיל, נעים ועוטף.

זהו זמן לבלות, לחלוק, לשתף, לצחוק עם עוד אמהות במקום נעים בו נחווה זמן איכות מופלא.

אנא מלאו את הפרטים הנדרשים ואנו ניצור עימכם קשר תוך 24 שעות

!Thank you

דילוג לתוכן